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スキンケアの基本は洗顔

正しい洗顔はスキンケアのポイント。正しい洗顔方法で美肌美人に。

綺麗な肌は、洗顔から

スキンケアの基本は洗顔です。洗顔をおろそかにすると、肌のトラブルを引き起こすだけでなく美容液や化粧水も十分に浸透せず、効果も期待できません。

洗顔の目的は、1日の肌に付いた汚れを落とし清潔にすることで、それ以上それ以下でもありません。

熱いお湯でごしごし洗いすぎたり、乾燥肌を気にしての洗顔不足はトラブルの原因になります。

洗顔料はどんなものを選ぶ

現在たくさんの洗顔料が出ていますが、どんな洗顔料を使えばいいのでしょうか？

洗顔で大切なのは汚れを落とすことですが、いくら汚れがよく落ちても肌への負担が大きければかえってトラブルをおこしてしまいます。

やはり負担の少ない無添加の洗顔料を選べばいいと思います。

洗顔の仕方

まずは、洗顔料を良く泡立て ます。泡立て用のスポンジやネットを使うと簡単に泡立てることができます。 

顔全体をぬらします
顔全体をぬるま湯でぬらす。（お化粧しているときには、まずクレンジングをしてから。）
洗顔料をよくあわ立てる
まずは、洗顔料を良く泡立てます。泡立て用のスポンジやネットを使うと簡単に泡立てることができます。
洗顔料をお顔全体にのばします
ゴシゴシこすらず、手と顔のあいだに泡を挟むようにしてらせんを描きながら丁寧に洗います。
よくすすぐ
ぬるま湯で、すすぎ残しのないように、何度も丁寧にすすぎます。
清潔なタオルでふき取り
このときゴシゴシこすらないようにしましょう。タオルでこすると肌をいためてしまいます。

洗顔は、スキンケアの基本！正しいスキンケアを身につけましょう。

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