美肌スキンケア！紫外線対策
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紫外線対策
スキンケアを完璧におこなっていても、紫外線を浴び続ければ、肌の内部から老化していきます。若いうちから、紫外線を浴びない工夫が必要です。
肌の大敵紫外線
紫外線は肌の大敵。シミの原因となるだけでなく、肌のハリを奪いシワやたるみの原因にも、紫外線から肌をしっかり守りましょう。
日焼けしないようにシッカリガードする
なるべく紫外線に当たらないことが一番ですが、これは無理なこと、外に出る限りは紫外線にあたってしまいます。
外室の時は、日焼け止め化粧品やクリーム、日傘、帽子、ＵＶ対策服等を活用して根本的に肌に紫外線が当たらないように対策をとることが大切です。
日焼けしてた肌のケア
赤くひりひりしている場合はとにかく濡れタオルを当てて冷やすこと。
赤味や火照りが静まったら保湿効果の高い化粧水や美容液で水分補給を。 あわててパックやマッサージをするとかえって刺激になるので、肌が落ち着くまでは控えること。
キレイでいつまでも若々しい肌をキープするには、紫外線を出来るだけ浴びないようにしましょう。
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