美肌スキンケア！紫外線をガードする
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シミが出来る前にしっかりガードしよう。
様々なトラブルの原因になる紫外線。シミやシワが出来る前にしっかりガードしよう。
uvケア
紫外線は、シミシワの原因になるだけでなく浴びすぎると白内症や皮膚がんの原因にもなります。
美容や健康を考えできるだけ紫外線を浴びないようにしましょう。
将来を考えはやめの対策を
シミは、ある日気づけば、急に出てきたとゆうことが多いと思いますが、それは、その時期に受けた紫外線だけで出来ているわけではありません。
紫外線のダメージは、小さなころから浴びているダメージが、皮膚の中に蓄積されています。
出来るだけ10代から対策を
紫外線の対策は、出来るだけ子供のことからしましょう。
子供のころに浴びる紫外線は、すべて肌や細胞にダメージを与えています。
小さなころから、お母さんが気をつけて帽子や直接肌に紫外線を出来るだけ浴びないようにしてあげましょう。
日焼け止めの選び方
日焼け止めには、下記の散乱剤と吸収剤が使われています。
- 吸収剤とは？
- 化学反応で紫外線を吸収し、熱を放出するのでお肌への負担が大きく肌の弱い方は赤くなったりかゆみがでるなどトラブルが発生しやすいのです。
- 散乱剤とは？
- 紫外線を肌表面で反射散乱させるもので、お肌にやさしくほとんど負担がありません
日焼け止めの効果を表すＳＰＦ値とＰＡ値
- ＳＰＦとは？
- 日焼けを起こす紫外線B（UV-B）を防ぐ指標で、SPF１につき、約15分のUVカット効果があるということになります。たとえばＳＰＦ２０は、15分×２０＝300分で約5時間の効果があるとゆう目安です。
- ＰＡとは？
- プロテクションＵＶＡの略でＡ波を防ぎます。＋の数によって三段階に表示され、「＋＋＋」は「非常に効果がある」という意味。
普段買い物や散歩に出かける時は、SPF30のもので十分で海辺やリゾート地に出かける時は、SPF50のものを使えばいいでしょう。
UV−Aを防ぐPAは、「＋＋」〜「＋＋＋」ぐらいを選べばいいでしょう
紫外線のダメージは年々蓄積されていきます。若いうちから出来るだけ紫外線を浴びないようにしましょう。
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